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 12/02/2007 à 17:32
Message
#31
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 Autocadrien  Groupe: Super membres Messages: 9312 Remerciement(s): 0 Inscrit: 19/09/04 Membre No.: 1173 Ville : LAVAL (53) Véhicule(s) : clio  |
CITATION(DIDOU @ 12/02/2007 à 16:19) [snapback]206284[/snapback] Bah le problème remonte de l'école ou on m'a imposé des sports qui me gonflaient au lieu de laisser le choix aux enfants Genre le maitre nageur qui t'enfonce la tête sous l'eau parceque tu veux pas faire son exercice, ca serait maintenant les parents feraient un procès Et me faire faire des tours de stade alors que j'aimais pas ca  Remarques des tours j'en faisais que 1 sur 2 planqué dans un coin kic kic !!!Le problème entre le sport et moi c'est la motivation, c'est super d'en faire mais je sais que j'y arriverai jamais  roooooooooo pauvre piti, t'inquiète dont pas, tu vas pas en mourir de pas faire de sport même si c'est mieux d'en faire ! moi non plus jsuis pas sportive, c'est juste que depuis une ou deux semaines jsuis motivée mais jsais pas si ça va durer ! (simpa le maitre nageur  )
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12/02/2007 à 18:15
Message
#32
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 Expert en bidouilles Groupe: Super membres Messages: 5300 Remerciement(s): 1 Inscrit: 26/05/04 Lieu : 95 Val D'Oise Membre No.: 464 Ville : 95 Véhicule(s) : Nissan priméra 1.6 break 1999 VFR750carat(100000km) Pocket bike Maison |
Tu sais aà 7-8 ans ca traumatise
Ouai le maitre nageur je lui ferais bien la peau même aujourd'hui encore  Super je tiens le sénario d'un prochain thriller  Bah ce fumier ma bien dégoutter des scéance picine en primaire en attendant, j'engoissais d'y aller, si c'est comme ca qu'ils transmétaient le gout du sport aux enfants -------------------- Didou mister AUTOCADRE 2007
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12/02/2007 à 19:47
Message
#33
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Autocadrien Groupe: Super membres Messages: 9312 Remerciement(s): 0 Inscrit: 19/09/04 Membre No.: 1173 Ville : LAVAL (53) Véhicule(s) : clio |
fais gaf, si jamais y'a un meurtre de maître nageur je n'hésiterai pas à de dénoncer et à fournir ton mobile
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12/02/2007 à 20:07
Message
#34
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Expert en bidouilles Groupe: Super membres Messages: 5300 Remerciement(s): 1 Inscrit: 26/05/04 Lieu : 95 Val D'Oise Membre No.: 464 Ville : 95 Véhicule(s) : Nissan priméra 1.6 break 1999 VFR750carat(100000km) Pocket bike Maison |
Vengeance !!!!!!!!!
-------------------- Didou mister AUTOCADRE 2007
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12/02/2007 à 22:58
Message
#35
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 Apprentis mécano Subaru Groupe: Sheriff Messages: 8310 Remerciement(s): 12 Inscrit: 11/05/04 Lieu : Nord (59) Membre No.: 308 Ville : Lille (59) Véhicule(s) : Ford Focus Berline 1.8L Ghia |
CITATION(jullien @ 11/02/2007 à 18:19) [snapback]206189[/snapback] pour le fractionné ,c'est le meilleur moyen d'améliorer ta condition physique,la vitesse et le souffle.Apres il ya différent type de fractionné en fonction des distances que tu coures et pas besoin d'être grand coureur pour ça je ne veux pas te contredire jullien, mais demain matin tu vas pas faire faire 5 fractionné à clairette. Elle n'est pas entrainé pour non plus. Elle ne tiendrait pas. En disant grand coureur, je voulais dire quelqu'un qui cours régulièrement et non 1 fois tous les ans. Sinon, un chiffre Clairette : 1 heure de course => 700 kcal brulé voir plus (tous dépend du rythme). P.S : le fractionné peut être sur une distance ou sur un temps, tous dépends le style le course de chacun. Moi c'est plutot le sprint !
--------------------  I put my trust in you - Pushed as far as I can go - And for all this - There’s only one thing you should know... |
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13/02/2007 à 09:53
Message
#36
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Autocadrien Groupe: Super membres Messages: 9312 Remerciement(s): 0 Inscrit: 19/09/04 Membre No.: 1173 Ville : LAVAL (53) Véhicule(s) : clio |
CITATION(Nico @ 12/02/2007 à 22:58) [snapback]206357[/snapback] CITATION(jullien @ 11/02/2007 à 18:19) [snapback]206189[/snapback] pour le fractionné ,c'est le meilleur moyen d'améliorer ta condition physique,la vitesse et le souffle.Apres il ya différent type de fractionné en fonction des distances que tu coures et pas besoin d'être grand coureur pour ça je ne veux pas te contredire jullien, mais demain matin tu vas pas faire faire 5 fractionné à clairette. Elle n'est pas entrainé pour non plus. Elle ne tiendrait pas. En disant grand coureur, je voulais dire quelqu'un qui cours régulièrement et non 1 fois tous les ans. Sinon, un chiffre Clairette : 1 heure de course => 700 kcal brulé voir plus (tous dépend du rythme). le fractionné ça mdit rien de toute façon, jveux pas mprendre la tête jveux juste réussir à courir au moins 30 minutes donc jvais y'aller étape par étape, d'ailleurs ce matin quand jme serais motivé, va falloir que j'aille faire ces p**** de 20 minutes 
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13/02/2007 à 11:14
Message
#37
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Autocadrien Groupe: Super membres Messages: 9312 Remerciement(s): 0 Inscrit: 19/09/04 Membre No.: 1173 Ville : LAVAL (53) Véhicule(s) : clio |
bon, ben les paliers de 5 minutes c'est trop brusque pour moi... pfff j'ai fait que 16 minutes
en plus j'avais envie de vomir après...les 30 minutes sont encore loin 
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13/02/2007 à 14:37
Message
#38
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Autocadrien Groupe: Super membres Messages: 2043 Remerciement(s): 1 Inscrit: 19/10/04 Membre No.: 1389 Ville : 69 Véhicule(s) : zx 1.9d + xantia 1.9td+pocket bike maison |
toi tu as besoin d'un coach pour te forcer un peu
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13/02/2007 à 15:20
Message
#39
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Expert en bidouilles Groupe: Super membres Messages: 5300 Remerciement(s): 1 Inscrit: 26/05/04 Lieu : 95 Val D'Oise Membre No.: 464 Ville : 95 Véhicule(s) : Nissan priméra 1.6 break 1999 VFR750carat(100000km) Pocket bike Maison |
 Un coach de l'armée : Up dé, Up dé ............................................Ouai ils sont sencés dire : "une deux" mais après quelques années de carière c'est "Up dé " et quand c'est après 10 ans de carrière la c'est carrément " dé dé dé ......" Pareil au début "garde a vous" apres "vous" en fin de carrière "ou", désolé du petit HS
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13/02/2007 à 19:36
Message
#40
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Autocadrien Groupe: Super membres Messages: 9312 Remerciement(s): 0 Inscrit: 19/09/04 Membre No.: 1173 Ville : LAVAL (53) Véhicule(s) : clio |
CITATION(jullien @ 13/02/2007 à 14:37) [snapback]206399[/snapback] toi tu as besoin d'un coach pour te forcer un peu ah nan après je suis sur que non seulement j'auaris envie de vomir mais en plus je vomirai !!!! demain je fais une seconde tentative, ptete que j'atteindrais 17 minutes CITATION(DIDOU) Un coach de l'armée : Up dé, Up dé ............................................ Ouai ils sont sencés dire : "une deux" mais après quelques années de carière c'est "Up dé " et quand c'est après 10 ans de carrière la c'est carrément " dé dé dé ......" Pareil au début "garde a vous" apres "vous" en fin de carrière "ou", désolé du petit HS jveux pas d'un coach comme ça moi, faut y'aller doucement, sinon jvais m'braqué
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