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> faite vous du sport ?
tristan
* dimanche 09 septembre 2007 à 17:12
Message #301


Branleur (L)
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moi perso mets 30 minute de marche rapide chaque jour + mets 3 heures de sport au collège sa me sufi ....


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subforever-clair...
* dimanche 09 septembre 2007 à 18:58
Message #302


Autocadrien
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CITATION(tristan @ 09/09/2007 à 18:12) [snapback]232079[/snapback]

moi perso mets 30 minute de marche rapide chaque jour + mets 3 heures de sport au collège sa me sufi ....

et tes 3h de français ? ph34r.gif ph34r.gif "mes" ph34r.gif ph34r.gif désolée, ça me choque unsure.gif tongue.gif
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tristan
* dimanche 09 septembre 2007 à 19:08
Message #303


Branleur (L)
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euh on se fout de ma guele ?


j'ai 4 heure de français ...


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subforever-clair...
* dimanche 09 septembre 2007 à 19:11
Message #304


Autocadrien
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CITATION(tristan @ 09/09/2007 à 20:08) [snapback]232118[/snapback]

euh on se fout de ma guele ?


du tout rolleyes.gif
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kefkof
* dimanche 09 septembre 2007 à 19:21
Message #305


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CITATION(tristan @ 09/09/2007 à 21:08) [snapback]232118[/snapback]

euh on se fout de ma guele ?


j'ai 4 heure de français ...

buzz.gif


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Ce n'est pas la vitesse qui tue, c'est l'inconscience



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Carole
* dimanche 09 septembre 2007 à 20:07
Message #306


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CITATION(tristan @ 09/09/2007 à 20:08) [snapback]232118[/snapback]

j'ai 4 heure de français ...

Et ça... tongue.gif


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Nico
* dimanche 09 septembre 2007 à 20:28
Message #307


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CITATION(jullien @ 09/09/2007 à 17:10) [snapback]232078[/snapback]

si tu lèves les jambes et que tu remontes le buste,tu fais le bas des abdos(le plus dur à avoir).Si tu plies les jambes,tu fais le haut.Et pour les obliques,allongé sur le dos,les jambes pliées à 90° sur le coté et tu remontes le buste.

Je ne comprends pas ta technique nico blink.gif



mamatt,ton lapierre,c'est un route ou un vtt?

Bah dis que mes explications sont nules pendant que tu y es mad.gif
laugh.gif

Regarde ici tu comprendra mieux wink.gif :
http://www.akelys.com/exercices/exercice/r...e_de_buste.html


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I put my trust in you - Pushed as far as I can go - And for all this - There’s only one thing you should know...
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jullien
* lundi 10 septembre 2007 à 13:35
Message #308


Autocadrien
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si tu fais le mouvement qu'on voit sur la page d'acceuil,tu travail le haut tongue.gif


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will
* lundi 10 septembre 2007 à 15:51
Message #309


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CITATION(subforever-clairette @ 09/09/2007 à 19:58) [snapback]232115[/snapback]

CITATION(tristan @ 09/09/2007 à 18:12) [snapback]232079[/snapback]

moi perso mets 30 minute de marche rapide chaque jour + mets 3 heures de sport au collège sa me sufi ....

et tes 3h de français ? ph34r.gif ph34r.gif "mes" ph34r.gif ph34r.gif désolée, ça me choque unsure.gif tongue.gif

laugh.gif ph34r.gif


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