Salut !

Le sport doit être avant tous un moyen de ce faire plaisir tous en testant ses limites d'ou le désirs de s'améliorer !
Si tu cours et tu intéprête ça comme un calavaire, alors ce n'est pas du sport !

Je ne te fais aucune réflexion, loin de là, vu que je suis toujours les 1er à encourager les autres et à les motiver, mais si tu intéprête la course comme un moment calvaire, donc une obligation, auquel tu dois te soumette sans aucune exception, tu ne verras pas le bien être du sport, pour toi ce ne sera qu'une obligation parce que t'as pris du poids, ou pour un autre argument. Le sport c'est avant tous un moyen de te garder en bonne santé, un moment de libérer ton esprit, un moment de surpassement, mais pas un moment de calcaire. Aime courrir comme tu aimes faire un exos de maths, avec le sourrir :D (la dessu je t'en demande un peu trop je pense ) !
J'espère que tu n'intéprêra pas mal mes propos, qui je le rappel, ne te font aucune réflexion !

Bye et bonne course miss