et oui nico,c'est ça les sportifs de haut niveau

bon ben moi jsuis fière, j'ai toujours pas abandonné le club de fitness

jme suis bien afficher vendredi dernier... je monte sur un vélo mais la selle était trop haute pour moi (dja j'ai du crapahuter pour arriver dessus ) donc je lève la manette pour baisser la selle. normalement ça se fait avec le poids mais j'y arrivais pas, alors j'ai sautiller un peu, en vain... (heureusement le vendredi après midi y'a quasi personne ) et le gars qui a vu que je luttais est enfin venu me secourir il m'a dit que j'étais pas assez grosse ça c'est la mielleure, je vais là bas pour garder la ligne mais je suis pas assez lourde pour les machines !

vous faites quoi comme sport ? il me semble qu'il y avait un topic à ce sujet mais je ne le trouve plus !
je pose cette question car je m'apprête à partir faire un ptit jogging. je me suis remotivée et j'espère que je vais m'y tenir ! bon, déjà j'ai pris 5 séance dans un club de fitness pour faire de la muscu ça fait un an que j'y suis pas allée la dernière fois, le gars m'a fais tenter un truc : fallait que je chope une barre horizontale et que par la force des bras je monte et je descende (jsais pas si vous voyez ce que je veux dire), bah c'était super dur. enfin, choper la barre, j'ai réussie, c'est dja ça. mais j'avais bie l'air bête à pendouiller dans le vide, reste plus qu'à forcer pour remonter.... la luuuuuuuuuuuuuuuuuuute !
alors par contre, vla comment ils se la petent les gars qui y vont souvent ... super, dès qu'il voit une fille ils font leur malins, genre pompes à une main ou truc du genre de toute façon ils sont trop musclé, c'est moche !
bon, pour le footing, je sais pas combien de temps courir. en même temps je crois que j'azurais du mal à dépasser le quart d'heure

aller, je vais me changer et c'est partiiiiiiiiiii

Moi je fais du jeet kune do pour ceux qui ne connaisse pas c'est une méthode de combat créée par Bruce Lee dans les années 70. L'idée de Bruce Lee était de créer une méthode de combat qui soit unique, efficace. Il entreprit pour cela d'adjoindre aux techniques du Kung Fu d'autres techniques issues du karate, du judo, du jujitsu, de l'aikido, de la boxe, etc...
Je fais aussi du KALI c'est un art martial phillipin qui se compose éssentiellement de destruction (casser les poignets les bras et jambes .....) mais aussi c'est le maniment des armes (canne couteau sabre ....)

Ce sont des arts martiaux tres éfficasse ca a été surtout concu pour etre employé en situation réél

Moi le seul sport que je pratique , c'est de me lever le matin pour aller en cours.

La course me manque...... :'(

pourquoi, t'as arrêté ?